Receitas

Bolo de banana com aveia

Bolo de banana com aveia

Receita prática, rápida, fit e deliciosa de bolo de banana que a @elizete.silva.7796 mandou pra gente. Confere aí e mãos à obra 😉 4 ovos4 bananas amassadas1 xícara de...

Semente de girassol torrada

Semente de girassol torrada

🌻 A semente de girassol é rica em gorduras saudáveis, proteínas, fibras e antioxidantes, que ajudam a combater a prisão de ventre, a prevenir doenças cardiovasculares,...

Legumes assados com sementes e queijo

Legumes assados com sementes e queijo

Feliz Vida Nova! 😄 Que tal começar a mudar sua alimentação hoje mesmo com essa receita especial de legumes assados que a @raphaellamuller nos enviou? Anota aí e prepare...

Salada de Quinoa

Salada de Quinoa

Sabia que existem mais de 100 tipos de quinoa pelo mundo, mas somente 3 são as mais utilizados na culinária? E que a...

ler mais