Se te oferecessem um fruto verde, com formato oval e coberto de espinhos você comeria?😱 Embora a aparência em um primeiro momento cause alguma estranheza, a verdade é...
Receitas
Bolo de banana com aveia
jan 18, 2022 | Receitas
Receita prática, rápida, fit e deliciosa de bolo de banana que a @elizete.silva.7796 mandou pra gente. Confere aí e mãos à obra 😉 4 ovos4 bananas amassadas1 xícara de...
Semente de girassol torrada
jan 12, 2022 | Receitas
🌻 A semente de girassol é rica em gorduras saudáveis, proteínas, fibras e antioxidantes, que ajudam a combater a prisão de ventre, a prevenir doenças cardiovasculares,...
Legumes assados com sementes e queijo
jan 5, 2022 | Receitas
Feliz Vida Nova! 😄 Que tal começar a mudar sua alimentação hoje mesmo com essa receita especial de legumes assados que a @raphaellamuller nos enviou? Anota aí e prepare...
Água com chia emagrece? 🤔
abr 30, 2021 | Receitas
Podemos dizer que ajuda no emagrecimento, devido ao fato de que durante o seu preparo, quando as sementes ficam de...
Salada de Quinoa
abr 24, 2021 | Receitas
Sabia que existem mais de 100 tipos de quinoa pelo mundo, mas somente 3 são as mais utilizados na culinária? E que a...
Crepe de aveia e chia
dez 27, 2020 | Receitas
Que tal um crepe de aveia e chia para começar seu dia saudável? Ingredientes: 1 ovo1 colher de sopa de aveia1 colher...
Pão integral de 15 minutos de preparo
dez 15, 2020 | Receitas
Quer uma receita de pão sem ter que sovar, moldar e esperar todo aquele tempo para ser preparado? Você vai levar no...
Receita de farofa de PTS com Castanha do Pará
nov 30, 2020 | Receitas
Farofas são deliciosas e podem acompanhar vários pratos do nosso dia a dia. Porém… a maioria das receitas são...